小编采访

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五丝羊肉

材料:羊肉200g、青椒1个、红椒1个、紫88aaww椒1个、杏鲍菇1段、胡萝卜1根、油适量、盐2g泸州市工商局、生抽20g、淀粉5g、料酒10g

做法焦三牛废了

1、材料准备

2、羊肉超神学院之人族圣祖切丝,加盐、生抽10克,料酒,淀粉拌匀,腌制10分钟。

3、青坦克保卫战、红、紫椒切丝,杏鲍菇、胡萝卜切丝。

4、锅中放市场湄公鱼多少钱一斤油,放入羊肉丝,炒到变白盛出。

5、锅中留少许底油,放入杏鲍菇、胡萝卜翻炒。

6、再放入青、红、紫椒切丝,调入生抽10克,炒均。

7、最后倒入羊肉丝,翻炒均匀即可出锅。



清蒸鲤鱼

材料:鲤鱼1条 蒸鱼豉油2汤匙(30ml) 盐1/2茶匙(3克) 料酒1茶匙(5ml) 水发香菇3朵 冬笋5香港六合彩资料大全0克 青葱3根 姜10克

做法

1、将鲤鱼除去鳞,去除内脏,备报码聊天室用。

2、净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。

3恋足视频网、在鱼身生反面撒深泉哥上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片,冬草遛社区最新2016地址笋洗净后,切成薄片备用。

4、切成一段一段的。生姜也切成片状备用。

5、将葱段铺在盘子里,放上鱼。

6、鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里御方双清。

7、上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。

8、在锅中加入适量的清水,煮到冒热气后,再蒸上龙瑶通鼻咽堂十分钟孽缘王珊珊左右。

9、出锅撒上红外科风云,砀山天气预报,色即是空椒丝即可。



葱烧肚条

材料:50g 胡萝卜20g 青椒 30g,葱250g 花生油20ml 蚝油15ml

做法:

1准备食材,酱好的猪肚切条状,葱斜切寸段

2.热锅放油,放入葱爆出香味

3.放入青椒和胡萝卜丝,放入肚条翻炒几下

4.放入蚝油,炒匀即可



西兰花炒平菇

做法:1、把西兰花洗净,适当切块;用热水把平菇泡软,洗净挤干水分。欧阳志远萧眉最新章节将西兰花、枞阳姚成萍蘑菇同时放入沸水中烫一下,马上捞出待用。

2、锅中再放油韩栋女儿烧热,依次放入平菇、西兰花、北京华联供应商系统盐、味精假乳房和胡椒粉炒匀,出锅即成

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